errr，不知道你的起点是什么。
不过，这是非常有趣的一个问题。
我也一直认为，听力是英语能力中最为重要的基础能力。
放弃100%的不现实目标
作为大学本科四年，前三年每周英语20-24课时的优秀学员，我没做到你说的。
在此之后，我也一直在运用英语工作了20多年，也做不到100%完全听懂。
但是要100%无障碍听懂BBC，CNN有必要么？
即使是我们多位专业课老师，相信没有人敢夸口100%无障碍听懂。
我在美国出差的时候，喜欢在当地看几场电影，说实话至少有10%没听懂，但不影响我看电影。你可以笑话我水平不够好。
如果你不是母语人士，要上来就完全听懂一个全新的东西，难度是极高的。我觉得设定目标现实一些比较好，给自己一些宽容的余地。
哪怕看电视剧，因为文化的差异，因为你没有生活在那个地方，不知道一些历史故事，不了解最新的新闻热点，不认识当地的一些人物，你就会有一些梗听不懂，这不是再正常不过的事情么。
这些都需要长期积累才能有足够的反应速度。
事实上，如果你要做同声翻译、口译，实际上都需要提前对相关主题做提前的准备。
关于有效听力训练方法
我还记得我们大三的时候的英语听力课，每周一次听力作业，就是10分钟的BBC听写。
当然，那时候的条件和今日不可同日而语。
我们的素材是老师用短波收音机信号录制的，甚至会有一小部分丢失的信号。
这个听力作业所有的同学每周平均耗时3-5个小时，伴随着参考优秀同学作业的人数增加，这个平均耗时在后期逐步减少。
实在太难了！！！
问题是，错误数量在50个以内的，是绝对的优秀作业！！！
要特别注意的是，这样的听力作业，是在反复重放的基础上完成的。
想要100%？根本是不可能的任务，想要四舍五入都不可能。
一个从未听说过的地名、从未听说过的人名（比如第一次听到国务卿奥尔布赖特），往往会成为严重的干扰因素，让你曲解句子的含义。
我也通过这种方式，学习了大量国际政治、经济、金融方面的专有名词、术语，以及知名人物的名字拼写。
什么黎巴嫩真主党游击队、巴勒斯坦伊斯兰圣战组织、摩萨德、蒙博托·塞塞·塞科。。。
当时没有手机、寝室里没有电脑，我们需要去图书馆看报纸查证很多信息。
现在的条件好多了，相信很多同学可以在学习效率上有足够大的提升。
但是，我依然认为这是异常艰巨的挑战。
当然，这样的训练是非常有意义的，它会让你明白自己的不足，拓展认知的边界。
这么多年过去了，我也一直认为，大三的这一年英语听力课，是学英语这么多年对语言能力提升最快的一年。
不过，要追求100%其实是没有太大的意义的。
当然，我们并没有按照同声传译的目标进行训练，而且我讲的也是本科训练的情况，这样的训练也只做了一年，一年可能也只做了30多次练习。
我完全相信，如果能够持续这样的训练，并增加强度，即使是一年之内，你的水平也会有非常大的提升。
当然，在我看来，这绝对是魔鬼训练，痛并快乐着。
你提到的各类演讲，我倒是比较支持可以多做一些训练，会比BBC、CNN更有趣一些。
但每一个专业主题，都会有一些新的术语，哪怕是中文，我想也没有人敢说能100%听懂。
受益无穷
事实上，我甚至借鉴了这个神奇的方法，开发了一个简单的训练方式，帮助我的跨境自由职业学员进行英语能力提升，帮助基础薄弱的同学强化训练，全面提升听力、写作和口语。
关键是，成本非常便宜，效果非常显著，速度也非常快。
针对不同的人要选择匹配水平的教材，当然，对于绝大多数人来说，BBC，CNN没有任何必要。
我并不建议他们去报任何成人语言的培训班，事实上英语能力完全可以自学，从听力起步，可以全面提升听力、词汇、口语、阅读、写作能力，不需要花什么钱的。