应对中高考，最后阶段的英语刷题，是提分最关键的冲刺阶段。
但刷题，绝不是简单的“题海战术”。
有效的刷题冲刺，是精准的查漏补缺和系统的训练提升。
遵循以下方法，能让你的最后冲刺事半功倍。
刷题准备：明确目标，有的放矢
在开始刷题之前，先做好几个基础准备：
1｜当前水平诊断评估和考分目标
针对目标考试，当前应试水平如何？在哪个分数段？目标分数是多少？
比如上海中考英语，当前在100-110/150，目标考到130+/150。
如果不了解情况，先做几张完整的模拟卷做一个摸底测试。
2｜找到薄弱环节、明确刷题意义
刷题的目的不是追求数量，而是为了刷题题型、发现知识盲区、优化时间分配
根据摸底测试明确当前的薄弱环节在哪里，是听力、作文、词汇和语法、阅读，还是翻译？或者具体的考试题型。
3｜精选优质资源
在刷题前期，针对薄弱环节，选择专项题库。
在考前的刷题最后冲刺期，进行高强度的模拟卷刷题。一般来说，较大的考试，超哥推荐刷50-100套完整的试卷。
比如中考，优先使用历年本地各区的一模、二模题以及中考真题。这些题目最贴近真实考试的难度、风格和考点。
如何有效刷题：模拟实战，精准打击
在冲刺阶段的刷题训练，要掌握下面几个基本原则才能真正有效。
1. 模拟卷限时训练，营造考场氛围
不要因为刷题慢就放宽要求，如果是模拟卷，平时训练强度要高于或者和真实考试场景持平
规定时间
严格按照中考规定时间完成一套试卷或多个板块。
例如，
- 完整卷子在90分钟内完成
- 除了听力和作文，在60分钟内完成（正式考试包括听力作文90分钟）
- 阅读理解3篇控制在15-20分钟内完成。
排除干扰
在一个安静的环境下进行，中途不查阅手机或词典，培养专注力。
中途不离开，不吃东西，不听音乐
2. 专项训练、突破难点
在系统刷模拟卷的前期，进行专项集中训练。
针对相对独立的环节，比如写作、听力、口语，进行专项训练。
后期针对薄弱的环节，可以进行专项的补充训练、突破难点。
听力
听力的提升不是一天两天的功夫，如果在考前有足够的时间，可以采用超哥听力训练法进行高强度的系统深度听写训练。
如果时间并不充分，则集中围绕考试真题进行训练，达到目标水准为止。不仅要听出答案，更要听懂材料大意和关键细节。
写作
中高考的写作要求并不高，只需要做一些基本的强化训练就可以有很大的提升。
遗憾的是，很多地方对写作的训练严重不足，这是很多同学丢大分的关键。
超哥的建议：
- 掌握清晰的总分总结构，开头结尾呼应点题。中考基本对标小学2年级语文作文水平，高考基本对标小学3年级语文作文水平。
- 略高于最低字数要求，超哥推荐在最低字数要求基础上增加30-50%左右，比如要求不低于写60单词，就写80-100单词，要求写不低于80单词，就写100-120单词。
- 长短句结合。
- 背诵10-20个金句。
- 掌握常见连接词。
- 语法检查，避免低级错误（拼写、大小写、单复数、动词时态、被动语态）。
- 书写工整：整洁的卷面是隐形的加分项。
- 仿写范文：模仿范文的结构和句式，进行同话题写作。
如果作文平时考试扣分较多多，比如20分要扣5分以上，建议找老师进行一对一诊断。
语法/词汇
依赖大量的刷题可以快速有效提分。
阅读/完形填空
重点训练“上下文联系”和“词义辨析”能力。
做完后，将正确选项代入原文，通读一遍，培养语感。
学会“定位关键词”，细节题回到原文找对应句子，推理题注意转折词（but, however）和作者的态度词，主旨题关注首尾段。
3｜标记疑难题
做题时，对于不确定甚至蒙对的题目，一定要做上醒目的标记。这比做错的题更有价值，因为它们暴露了你的“知识模糊区”。
刷题的目标是找到盲点，无论是做错的题，还是蒙对的题，都要当成不确定的知识点进行深度复盘分析。
刷题后深度复盘，举一反三（最关键的一步）
最重要的环节，是深度复盘。“刷题一小时，复盘两小时” 才是提分的核心。
这并不是说每次复盘都需要两小时，而是突出说明复盘的重要性。
事实上，对于基础薄弱的同学，在一开始很可能确实需要“刷题一小时，复盘两小时”随着准确率的提升，盲点的减少，你的复盘时间将会大大降低。
1. 找到关键薄弱点
提分最大的错误，是不分主次。
找到最薄弱的环节，发现最顽固、最深层的问题，调整训练重点和策略，是复盘的主要任务。
有很多人扣分多的题目反而练得最少，这就失去了刷题的意义。
比如有的同学整体扣40分，听力、语法和词汇总共扣不到10分，阅读扣了30多分，但平时阅读训练却很少。这就是非常严重的问题。
即使阅读再难，也要找到解决的办法，而不是放弃。真正应该减少相对训练时间的，反而是当前失分较少的部分。
2. 错题分析，不要罚抄
不要浪费时间罚抄错题，把更多的时间放在真正的思维劳动，就是分析错误的原因。
实际上，英文考试的很多错误是反复发生的，机械的抄写反而会关闭大脑的活跃思维，让人失去重点。
认真思考一道题的错误，是否以前做到过？是否重复发生错误？
- 如果做过还错，也是正常的，作为一个教训，给自己一个挑战，下一次不要错，加入下次再错，可以适当做点小惩罚。你可以把以前刷过错误的地方翻出来，重新做一次复习。
- 如果以前没有做过，或者不记得是否做过，那就是刷题太少，或者没有有效复盘，现在找到了盲点，这是绝对的好事。
我们相信卖油翁的道理，但手熟尔！多练！
3. 词汇和理解问题，不要背默单词了
对于阅读类的题目，做错题，常常是词汇和理解的问题。
很多人的补救方法是背单词、默单词。
但这是非常低效率的方式。
超哥的建议，是不要浪费时间背默单词了。
利用刷题、复盘的机会，把试卷做你最好的教材，学习、巩固词汇的用法，理解在文章里的含义。
用这样的方式，不但不枯燥，还有更大的成就感。
超哥的高效阅读破解法
对于阅读选词、首字母填空等阅读难题，超哥推荐一个高效的阅读破解法。
- 把中/高考词汇考纲放在边上备用
- 把全文（包括部分选择题的选项）进行口头翻译，有生词随时查阅考纲
- 在理解全文的基础上，再进行选择或者填空
超哥的首字母填空/小猫钓鱼/完形填空破解法
在理解的基础上，增加一定的快速解题技巧，可以破解难题。
关键三个步骤：
- 根据基础语法常识，初步确定空格词汇的词性可能：动词、名词、形容词、副词等
- 完整阅读空格词所在句子，找到相关信号词，猜测空格词可能含义
- 通读全文，进一步确定句子含义，推测空格词的具体含义
- 填写之后判断逻辑是否成立
- 最后进行语法检查
4｜分项总结，持续优化复盘
每周留出固定时间进行阶段性总结，对刷题有效性进行分项总结，重新对失分点进行复盘诊断，逐步调整分项目薄弱点的策略和时间分配。
冲刺阶段安排参考
- 中高考提前1-2年安排专项刷题
- 考前半年到一年系统刷50-100份模拟卷
- 针对薄弱环节进行专项针对性诊断和补充训练
有效刷题，快速提分！
最后，请记住： 刷题是工具，而不是目的。
盲目的刷题没有意义，没有效果也浪费时间。
有效的刷题，是一面镜子，照出你的不足，找到你的知识盲点，帮助你快速熟悉题型，掌握考点。
通过系统的训练和复盘，可以帮助聪明的你用较少的时间，将做过的每一道题，都变成通往高分的坚实台阶。
祝你中/高考顺利，金榜题名！